MOVIDA EN PLAZA ESPAÑA POR EL DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

Deportes 06 de abril de 2022 Por Betina Almada
En Plaza España se está realizando una movida por el Día Mundial de la Actividad Física y el grupo aeróbico se reunió para promover la actividad física y la movilización por la salud. 
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En Plaza España se está realizando una movida por el Día Mundial de la Actividad Física y el grupo aeróbico se reunió para promover la actividad física y la movilización por la salud. 

Claudia Mendieta instructora de actividad física dice que es muy importante realizar actividad física para nuestra salud ya que los beneficios son muchísimos, en el autoestima, la memoria, entre otros. Todos los días de Lunes a Sábado realizan actividades físicas en la plaza desde los 14 años, realizan cardios, funcional, ritmos, zumba, juegos recreativos, coreografía, etc. Recomienda tres veces a la semana 30 minutos hacer algo de actividad física.

Fernanda Ten comentó que el lema es "muévase para vivir", la Organización Mundial de la Salud recomienda hacer actividad física todos los día mínimo 30 minutos y con este motivo re realiza una movida aeróbica inclusiva en la cual juntan diversos programas de la municipalidad como Saludablemente Mayor, Plazas Activas, lo que parte de actividades físicas adaptadas y el centro de rehabilitación provincial de actividad física. Dentro de lo que son las actividades inclusivas se toma como punto de partida el hecho de considerar que todas las personas tienen derecho a acceder a la práctica de actividad física y deportiva  y desde la Municipalidad de Salta están convencidos de que el camino hacia la inclusión tiene que ver con generar espacios de participación conjunta. 

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