EJERCICIOS EN LAS REDES SOCIALES, NO HAY EXCUSAS PARA NO HACER ACTIVIDAD FÍSICA

Deportes 20 de marzo de 2020 Por María Belén
La Secretaría de Deportes de la Provincia está compartiendo instructivos para que los salteños puedan estar activos todos los días. Se trata de rutinas de 30 minutos de ejercicios por día, que ayudan a oxigenar el cuerpo y a despejar la cabeza.
Rutina 20 de marzo

En estos días de aislamiento aislamiento social, preventivo y obligatorio por el COVID-19, los salteños han debido interrumpir sus rutinas de ejercicios para evitar contagios. Ir al gimnasio o juntarse con los equipos de entrenamiento ya no es una opción en estos días, por lo que la mejor alternativa es entrenar en casa. "Las propuestas diarias tienen una variante para adultos mayores que, además ya vienen teniendo indicado el aislamiento", según indicó el secretario de Deportes, Marcelo Córdova.

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